purasana Poudre de Psyllium

Description

Le psyllium est une plante originaire de l'Inde. Grâce à un climat où les étés chauds alternent avec de fortes pluies de mousson, l'Inde est le pays idéal pour la culture de cette plante.

Quelles fibres absorbent bien l'humidité ?

La poudre de psyllium est le moyen idéal d'augmenter votre apport en fibres ! Les fibres alimentaires présentes dans la peau des graines peuvent absorber plus de quarante fois leur propre poids en eau.

Les fibres de psyllium aident à stimuler le fonctionnement intestinal et la régularité des selles.

Le psyllium contient deux types de fibres : des fibres insolubles qui apportent du volume et contribuent à des selles régulières et améliorées, ainsi que des fibres solublesstrong> qui absorbent l'eau, les toxines et les déchets, améliorant ainsi l'absorption des nutrimentsstrong>.

Comment utiliser le psyllium ?

Si vous vous sentez ballonné et constipé, ou si vous avez des problèmes opposés, prenez un peu de poudre de psyllium pour soulager vos problèmes intestinaux.